十月怀胎着实不易，胎儿要在妈妈的子宫里呆上这么长的时间，需要妈妈的精心呵护。如何才能安全孕育一个健康的宝宝对准妈妈来说是最重要的。那么，你知道宝宝在你肚子里最害怕什么吗？1怀孕第1个月 受精卵“怕热”怀孕第1个月的时候，胎儿还是个小小的受精卵，等待着床发育呢，在这个阶段最害怕的是热。如果太热，不仅会影响受精卵着床，即使着床成功了，还会影响后期的发育。所以说，怀孕1个月的时候，也就是同房后到月经推迟...

孕1月准爸爸守则1、戒烟戒酒，当然，备孕的时候就应该注意这个了哦！2、陪老婆到医院确认是否受孕。3、督促老婆坚持补充叶酸。4、准备一些孕育相关的书。5、节制性欲，怀孕初期同房不利于胎儿发育哦！孕2月准爸爸守则1、有的准妈妈会有比较强烈的早孕反应，准爸要多给与安慰和理解。2、多承担一些家务，提醒老婆多休息。3、安抚准妈不安的情绪。4、可以布置一下房间哦，贴一些可爱、漂亮的宝贝就很不错。5、准备一些能...

第1周妈妈注意宝宝还处于真正的史前状态，它以精子、卵子的形态分别存在于骨子双方的身体里。第2周妈妈注意补充含铁丰富食材，戒掉浓茶继续补充叶酸400—800克，避免接触宠物，触碰宠物马上洗手外出回来要及时清洗口、鼻、脸。第3周妈妈注意远离噪音震动，避开危险环境避免农药，认真清洗果蔬谨慎服药，注意通风。第4周妈妈注意远离人群密集的地方养成规律作息，从胎儿期做起适当运动，一周150分有氧运动。第5周妈妈...

点击上方“蓝字”，发现更多精彩。1、妈妈要坐舒服了全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到母亲胸前。2、宝宝要躺舒服了宝宝横着或者竖着躺在妈妈怀里，整个身体对着妈妈的身体，脸对着妈妈的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在妈妈的前臂或者肘窝里，...

当归当归是一种常见的中药材，色泽棕黄，呈根圆柱状，有分枝和多数肉质须根，香气浓郁，味甘、辛、微苦。孕期能吃吗？慎吃中医认为，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。不过其属于中药材，药理作用复杂，而且个人体质不同，建议准妈妈在中医师指导下服用。坐月子能吃吗？慎吃中医认为，当归性温，有活血止痛的功效，有利于产后恶露的排出及缓解疼痛，并帮助子宫收缩复原。但作为中药材，建议月子期妈妈在中医师指导下服...

各位宝爸宝妈们大家好,欢迎大家来到孕美佳育儿小课堂。今天孕美佳给大家介绍一些在育儿过程中的小常识及一些误区。The first point晒太阳对宝宝到底好不好呢？首先，晒太阳对宝宝是非常有好处的。晒太阳可以使得维生素D的转化，促进宝宝的骨骼健康，但是晒太阳要有一定的方法。一般来说，宝宝如果湿疹比较厉害要避免晒他的脸，可以晒晒他的小屁股，这是第一个。第二个，中午的太阳紫外线很强，很容易去损伤宝宝的...

关注我们更多精彩等你发现!1、足月儿生后（）周开始，每日口服维生素D400IUA、生活数天B、2周C、3周D、4周注解：我们说正常的情况下，宝宝在没有疾病的情况下出生后几天就可以开始给他补充维生素D400个单位。我们国家的孩子因为缺乏维生素A，所以我们在2岁以前的孩子，不仅要补充维生素D400个单位，同时也要补充维生素A，所以我们正确的补充方法就是补充维生素A、D每个400个单位。正确答案：A2、...

有没有这样的苦恼，宝宝干撒都是三分钟热度。昨天还喜欢的绘本今天翻两页就不看了？手里的玩具刚摆弄一下就换成了下一个。别人家的宝宝怎么做到一个人玩玩具玩那么久？绘本一本接一本的看，宝宝不专心你却无从下手。其实宝宝的专注力我们应该重视，要有意识的去引导和培养。那接下来我就给大家分享一点干货，到底如何培养宝宝的专注力。首先你要知道，一个好的专注力对于宝宝到底有多重要。宝宝的专注时间越长，他在未来读书学习中...

怀胎十月，一朝分娩，新妈妈元气大伤，身体需要一段时间的休养才能恢复。坐月子是宝妈调养的关键阶段，宝妈除了要排恶露、收缩子宫以外，还要为宝宝提供充足的乳汁，因此在饮食上一定要科学安排。那么做月子怎么吃才既健康又有营养还不长胖呢？下面“孕美佳金牌月嫂”列出了28天月子餐详细食谱，如果你自己或是身边的亲人朋友需要，就动动你的手指分享转发吧。产后第一周宝妈月子期间的饮食要尽量清淡，过于油腻和高蛋白的食物，...

1、柿子柿子又名红柿、红嘟嘟、朱果，成熟的柿子口感绵软，清甜爽口。孕期能吃吗？少吃柿子含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，准妈妈适量食用，不但能增强自身免疫力，有效预防和缓解孕期便秘，还能促进胎宝宝的发育。不过，柿子糖分较高，过量食用不利于孕期血糖控制，建议少吃。中医认为鲜柿性寒味甘，具有清热润肺、生津止渴的功效，但不可多食，尤其是脾胃虚寒，外感咳嗽，腹泻者不宜食用。因此建议...