⒈火锅火锅是中国特色美食，有清汤、麻辣等不同口味，所有食材都现烫现吃，令人酣畅淋漓，是一种老少皆宜的食物。孕期能吃吗？慎吃       外面火锅店的食材和汤底卫生条件令人堪忧，安全起见，建议准妈妈尽量少吃火锅。如果真的嘴馋，可以选择在家里吃，这样可以保证食材的干净卫生。       汤底最好选择清汤、菌菇等清淡口味，吃...

1、宝宝不吃辅食怎么办？如果咱家宝宝一看到勺子就扭头或者直接用手去拍打，这个时候不要在逼宝宝吃辅食了，说明你己经不是一次这样逼迫孩子了，他已经记仇反抗了。如果你不想陷入宝宝吃辅食的苦海里，这个时候你应该放下勺子。从宝宝七个月以后，你就可以给他提供手指食物了。比如：煮熟的土豆条、黄瓜条、南瓜条、香蕉等等就可以让他自己手抓食物了。这样既可以锻炼宝宝的手眼协调，同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力和面部肌肉。在他...

什么是呛奶？当婴儿吃奶过程中或吐奶后，奶汁误入了气道，叫做“呛奶”。“呛奶”可以说是所有宝宝都有过的经历，只是很多时候并没有出现什么大的情况，所以宝妈们也就不以为然。虽然呛奶很常见，但也有轻重之分，一旦情况严重是会危及宝宝生命的。而出现严重呛奶的最佳抢救时间只有4分钟，超过5分钟就极有可能导致休克，甚至会危机到生命。一般来说，一岁以内的婴儿都会发生呛奶，特别是6个月以内的孩子，更容易发生。吐奶呛奶...

       婴儿时期是培育良好饮食习惯的时期，它是宝宝安康生长的重要保证。与 此同时，控制糖的摄入量，却是培育宝宝良好饮食习气的基础之一。　　糖是人体必需的营养素，关于某些重要的组织器官如大脑、神经组织、红细胞来说，糖简直是唯 一的能量来源。但是糖的过多摄入，却严重危害宝宝的安全健康生长。　　糖是一种碳水化合物，普遍的存在于自然食物之中，即为自然糖。宝宝每...

       产妇饮食中注意事项　　误区一：产后多食母鸡能强身增乳　　依据传统的习俗习气，母鸡特别是老母鸡，不断被以为营养价值高，能增加体质，加强食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多吃母鸡不但不能增乳，反而会呈现回奶现象。其缘由是：产后血液中激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁构成，而母鸡体中含大量的雌激素，因而产后大...

       这三种错误的哺乳姿势给宝宝带来的危害　　用母乳喂养的婴儿发展更为健康，不但可以增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率，而且对宝宝健康带来的益处可以延续到成人期。可是如果不能采用正确的哺乳姿势也许母乳喂养这件好事也能给你带来不少麻烦。　　不知道有多少宝妈妈遇到过上面这样的烦恼呢?哺乳的时候狼狈不堪，哺...

母乳自然是存储在妈妈乳房里最好，这样，宝宝既可以吮吸着有着妈妈体温的母乳，还能和妈妈亲密接触。但有时候妈妈因为身体或工作原因，不能直接给宝宝喂奶，那就只能将母乳挤出来存储，在宝宝需要的时候再喂。关于母乳存储，新妈通常会有以下这些疑问。Q1：母乳可以存放多久？挤出的母乳在常温下可安全保存3-4小时，放在冰箱里冷藏可以保存3天，若是冷冻则可以保存6个月。Q2：手动吸奶器好还是电动吸奶器好？存储母乳就需...