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为什么说产后需要盆底康复呢？ 首先是妊娠期间，随着妊娠子宫增大，胎儿及附属物重量增加，盆底肌持续受重力压迫导致慢性损伤，导致盆底肌肉逐渐松弛，其次分娩过程肌肉筋膜和神经损伤导致盆底神经肌肉急性损伤，所以说无论是阴道分娩还是剖宫产均不可避免地造成对盆底肌的损伤，所有妊娠分娩（含剖宫产）的产后妈妈们都需要进行盆底肌肉康复评定，了解自己的盆地损伤情况。 妊娠分娩可能出现的盆底功能障碍疾病主要包括以下四大类：漏尿、脏器脱垂、性功能障碍、盆腔痛。
什么是尿失禁？
尿失禁主要分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合型尿失禁。
压力性尿失禁表现为：咳嗽、喷嚏、大笑、提重物甚至走路就发生漏尿。
急迫性尿失禁表现为：尿频、尿急；在紧张、寒冷、听到流水声或浸冷水就有便意。
什么是尿失禁？而尿常规检查可排除泌尿系感染。混合型尿失禁即压力性尿失禁与急迫性尿失禁同时存在。
什么是盆腔脏器脱垂？
盆腔器官（子宫、膀胱、直肠等）从正常位置向下移位，患者常有阴道下坠感伴小腹胀痛、腰背酸痛感。重者器官可脱出阴道口外，走路时常会被摩擦到引起溃疡化脓等问题。
女性性功能障碍有哪些表现？
按国际标准性功能障碍分为：性欲障碍、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛障碍。
表现为患者对性生活不感兴趣，或者有性兴奋却不能维持，体会不到性高潮，因性交痛拒绝性交等。另外，配偶因素也是引起性功能障碍的重要原因。在性生活中，男性比较在意紧握感，女性对容纳感十分重视，因产后阴道松弛，双方所在意的感觉都会受到相应的变差或者干脆就没有了，就导致性生活的不和谐。久而久之，女性就会出现厌烦或者干脆就是性冷淡，这极大的危害了家庭的幸福。
妇女孕前性问题发病率为1—38%，产后增加到49—83%，初产妇产后性问题发生率高达70.6%，性交痛发生率在第一位。
盆腔痛是一种躯体症状，临床常被诊断为功能性慢性盆腔痛。按照现在生物、社会心理、医生模式理论，盆腔痛主要表现在下腹部，故临床上又将盆腔痛称为下腹痛，盆腔痛有急性和慢性之分，均因盆腔内脏器病变或损伤所致，起病急，表现典型诊断多无困难，一般能短期内治愈。
根据临床研究治疗效果来看，盆底康复治疗的黄金期是产后42天—6个月。理想期是产后6个月至一年半，有效期是产后一年半至三年内。因此产后42天—6个月是盆底康复治疗的最佳时期。
通过电刺激、生物反馈等一些先进的技术手段，加上盆底肌锻炼，阴道康复期训练等手段，同时根据个体情况局部联合使用雌激素用药就可以恢复盆底功能，越早采取恢复得就越好，如果这个时候没有采取及时干预，那么到上了年纪以后，发生压力性尿失禁，子宫脱垂等盆底疾病的概率就会大大增加，而且病情越拖越严重，有的就只能采取手术治疗了。
找月嫂上 孕美佳 “孕美佳”产后康复中心盆底康复专家提醒，各位女性朋友，一定要善待自己，关爱盆底，及早做康复训练。
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