很多人都说,宝宝睡觉爱出汗、枕秃、磨牙就是因为缺钙了,这种说法正确吗?今天就来和大家说一说。
宝宝睡觉爱出汗就是缺钙? 有些宝宝睡觉汗多,这和缺钙没关系,主要和下面几个原因有关: ●宝宝身体在发育,代谢旺盛,容易出汗。 ●宝宝皮肤上的汗腺比成人分布更密集,所以出汗量大。 ●宝宝的自主神经系统没发育成熟,对汗腺分泌汗液的调控功能不完善,所以在睡眠过程中容易出汗。 ●家长由于怕宝宝着凉,容易给宝宝保暖过度,比如穿得太多、盖得过厚,从而导致出汗多。 所以,如果发现宝宝出汗,建议先检查是不是给宝宝穿盖太厚、室温太高了,其次检查宝宝的体温,看有没有发烧。如果给宝宝穿盖厚度合适,室温舒适,体温正常,那么睡觉汗多很可能只是他身体还没发育成熟的一种暂时性现象,不需要为此担心。 宝宝枕秃就是缺钙吗? 经常有家长认为宝宝枕秃是缺钙了,其实这是不科学的,枕秃是宝宝毛发发育过程中的一个 正常阶段,不能凭此判断他缺钙。 人的毛发生长分为3个时期:生长期、退行期、休止期,毛发在生长期生长,休止期掉落。宝宝出生后,前额和头顶的头发正处于生长期,这些部位秃发比较少见;而这时候后脑勺的头发差不多进入到了休止期,开始掉落。 再加上宝宝躺着的时间比较多,后脑勺经常摩擦床面,头发更容易脱落,于是在他3~4个月的时候就形成了枕秃。 家长不需要过度关注枕秃。一般来说,当宝宝半岁以后,枕秃就会慢慢消失,头发会逐渐长出来。 宝宝睡觉磨牙,可能是压力和焦虑、疼痛、牙齿不齐、药物等原因引起的,跟缺钙没有太大关系。 ●压力和焦虑:宝宝在面对新的环境、新家庭成员的加入(比如弟弟妹妹的出生)等情况的时候,会出现磨牙的情况。 ●疼痛:宝宝在换牙期或者生病时,也会出现磨牙的状况,以缓解不适。 ●牙齿不齐:如果宝宝上下牙齿未能对齐,比如刚刚开始长出牙齿、进入乳牙和恒牙更换期等,可能会引起磨牙。 ●药物:服用某些药物也会引起磨牙。 家长可以采取一些能让孩子睡前放松的方法来减少磨牙,比如给宝宝睡前洗个澡,听舒缓的音乐,给他讲个睡前故事,这些方法都能让他放松。睡前1个小时不要让宝宝玩各类电子产品,也不要进行剧烈活动,以免睡前太兴奋诱发磨牙。 有的孩子在4、5岁的时候,会说自己腿疼,很多家长就觉得这是因为他在长个子,需要补钙。 其实,孩子腿疼可能只是生长痛,可能跟孩子白天的活动量有关,比如长时间地追赶、跳跃、攀爬,白天孩子玩耍的时候,精力都集中在玩耍上,是不会感到痛,等活动结束开始休息的时候,才会感到痛。这也是生长痛通常发生在傍晚或者睡前的原因。 缓解生长痛的方法很简单,可以帮他按摩双腿,或者用温热的热水袋热敷疼痛部位。另外,白天孩子奔跑玩闹或者参加强度比较大的体育活动时,要提醒他定时休息。 O型腿是孩子下肢发育过程中必经的一个生理性阶段,在出生后的第二年O型腿表现最明显,当孩子走路之后,腿部开始承受身体的重量,下肢骨骼生长变强壮,膝关节会逐渐靠近,所以到3岁的时候O型腿就消失了。 如果宝宝不仅存在O型腿的问题,并且身高偏低,之前也没有补充过维生素D,那么最好去医院咨询一下医生,可能是某些代谢性疾病、骨骼发育不良、外伤或者感染等引起的。 其实,只要家长能保证宝宝奶量充足、按时补充维生素D、日常饮食均衡,基本上就不用担心他会出现缺钙的问题。 今天的育儿知识就分享到这里,更多内容请关注孕美佳母婴服务。 【找月嫂/育儿嫂联系方式】 刘燕老师:18328471100 (微信同步) 【产后康复联系方式】 廖老师:18113167679 (微信同步) 【孕美佳地址】 四川省成都市剑南大道中段保利星座7栋109