每个坐月子的妈妈们都会有这样的一个疑问，坐月子期间可不可以洗澡、洗头或者使用凉水呢？那么接下来让成都月嫂培训机构告诉你：

是这样的，过去住家房屋不够紧闭，冷风常常会直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，所以才有这样的禁忌。

但以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。不过也有少数妇女一碰到水，恶露的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，所以说冷水还是少碰为妙。

怎样去掉妊娠纹？

同时需要我们坚持的去进行治疗，去进行解决，避免给我们的身体带来不必要的危害，可能我们很多人对于怎样才能去掉妊娠纹还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下怎样才能去掉妊娠纹比较好的相关内容吧。

1通常情况下，是很难祛除的，市面上也有各种各样的去妊娠纹的产品，不过很多都是有很多都是吹嘘的很大，说是什么都能去，也就是传说中的包治百病的东西，不过如果选择产品，我建议大家还是选择专业的产品。

2.其实，产后的妊娠纹可以通过您怀孕期间的周到保养而预防，也能通过一些产后的护理而消退。

由于妊娠纹主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔按摩腹部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。新妈妈多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性，配合上每天的锻炼。

3.婴儿用的润肤油，多是纯天然成分，没有刺激性，也可当做预防妊娠纹的护肤品抹在易长妊娠纹的地方，含脂成分较多的植物油、橄榄油，也可以洗浴后在肚皮上涂抹。不建议用含香精、汞、铅、激素等彩妆、香水及功能性护肤品。但这不意味着孕妈妈彻底不能护肤了，纯天然植物成分的润肤露、润肤油还可以使用。新妈妈身体恢复较好了，通过氦氖激光等方法就能消除妊娠纹。但妈妈们要选在皮肤无外伤感染时做，治疗前排除光过敏、疤痕体质等，这么多有效的手段，您完全不必担心啦。

基本要点就是使用妊娠纹防护产品，增强皮肤弹性，产后用植物油、蛋清自制润肤品护理，光滑肌肤还是指日可待的。